第３回研修会

近畿自彊術友の会の第３回研修会が行われました。
１１月の国際自彊道連盟の研修会と共に行われる自彊術大会での実技のための研修でした。
三十一の動作を会員みんなで日頃行っている通りに実演します。


第三動



第二十五動

その後二人組みになって，座位での相互体操を行います。

相互体操の準備